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喝茶能防辐射 推荐4种茶

2015-07-17 14:07 来源:家庭医生在线

现今社会发展较快,手机、电脑、电视等强辐射的电器越来越多,人们整日生活在其中,虽然 得到它们带来的精神上的享受,同时也深受它们的辐射之害。其实,喝茶也是可以防辐射的,下面我们就一起来看看!

  辐射是什么

  任何温度高于绝对零度的物体都会产生辐射。不幸的是,至今人们还没有发现任何等于或者低于绝对零度的物体,所以我们的世界里充满了辐射。

  简单的来说,辐射分为两类电离辐射和非电离辐射。有些辐射威力大,能使原子电离,称为电离辐射。这些电离辐射可以直接杀灭或损伤细胞,或者改变了DNA的结构,造成遗传上的影响,对人体的危害是显著的。电离辐射包括核辐射、X射线,如医院的X光检查、CT、核磁共振等,这些对孕妇和胎儿危害较大。

  另一类是非电离辐射,如可见光、紫外线、声辐射、热辐射和低能电磁辐射。非电离辐射包括紫外线、可见光、手机、电脑、无线路由器、无绳电话、微波炉、浴霸、冰箱、电磁炉、电热毯、电吹风、打印机、复印机、高铁、电网基站、通讯基站、高压电塔等产生的电磁场,危害性较弱。

  辐射对人体的伤害主要是两种效应,一种是辐射量达到一定程度。在医学上,通常认为辐射量在10-3以上,才可能对身体造成一定影响。另外一种是长时间在辐射环境下累积作用。我们生活中电磁波辐射量,只有24小时不停地暴露在这种辐射环境下,几百年后才会对人体造成伤害。

  喝茶能防辐射

  1.枸杞

  枸杞是补肾培元之品,具有养阴补血、益精明目、延年益寿之功效。枸杞可降低血糖,降低血清胆固醇,并有一定阻止动脉硬化形成作用,还可调节免疫功能,十分适合老年人长期应用。夏季开水冲泡代茶饮,每次3~10克。

  2.麦冬

  麦冬是中医常用的滋阴清热药,具有清心火、养脾胃、滋阴液之功效。麦冬可改善老年人心脏功能,对胰岛细胞和神经中枢功能有改善作用,有一定消炎、镇咳、祛痰、平喘、利尿功效。开水冲泡后代茶饮用,每次3~10克,每天1次。

  3.决明子

  决明子有清暑明目、润肠通便、清肝火之效。决明子还有一定降血脂、降血压作用。可取10~15克炒决明子,以白开水冲泡15分钟,饮用时药香四溢。颜色亦会逐渐变深似咖啡状,冲泡几次后颜色变淡时弃去。

  4.西洋参

  西洋参药性寒,既可滋阴又可补气,属中医气阴双补佳品。西洋参有增强机体免疫力、抗肿瘤、抗辐射之效,对心脏疾病患者夏季常见的烦躁、闷热、口渴等症状有良好的改善作用。开水冲泡参片或参须,加盖5分钟即可饮用,每天3~6克。

 

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